Corrida para xbox 360

FAQ

• Quais são os benefícios da corrida para o corpo?

  Correr é uma ótima forma de emagrecer, tonificar as coxas, manter a forma e trabalhar a resistência muscular. Mas além disso, a corrida também traz diversos benefícios para o cérebro, como melhorar o humor, a memória e o aprendizado.

• Posso utilizar tênis de corrida para fazer caminhadas?

  Sim, pode-se usar tênis de corrida para fazer caminhadas. Na verdade, é recomendado fazê-lo. As características de um tênis de corrida, como amortecimento e ajuste, também o tornam um calçado ideal para caminhadas.

• Por que usar roupas de compressão?

  Usar roupas de compressão serve para diminuir a vibração nos músculos durante a prática esportiva, melhorar o fluxo sanguíneo e acelerar a recuperação ao aumentar a oxigenação no músculo.

• O que são os relógios esportivos?

  Os relógios esportivos são desenvolvidos para acompanhar um estilo de vida ativo e aventureiro, oferecendo funcionalidade, estilo e resistência em um só pacote. Eles possuem características como resistência à água, cronômetros e, em alguns casos, até bússolas.

• O que o GPS no relógio faz?

  A função do GPS no relógio é medir a distância percorrida durante a prática de esportes ao ar livre, fornecendo informações sobre o ritmo e velocidade.