Tornozeleira futebol

FAQ

• Quais são as recomendações de uso da tornozeleira no futebol?

  É recomendado que a tornozeleira seja utilizada com uma compressão moderada, evitando inchaços e problemas na circulação sanguínea. Não deve ser muito apertada. O tempo de uso varia de acordo com a necessidade de cada pessoa.

• Quais são os benefícios da tornozeleira no futebol?

  No futebol, a tornozeleira serve para manter a compressão, prevenir deslocamentos, melhorar a coordenação muscular e imobilizar o tornozelo.

• É permitido utilizar tornozeleira no futebol?

  Normalmente, jogadores de futebol sem histórico de lesões no tornozelo não utilizam tornozeleira. No entanto, aqueles que tiveram lesões anteriores podem optar por usar tornozeleiras com cadarço, ataduras, luvas de neoprene ou até mesmo não utilizar nenhuma proteção específica.